天高云淡

探讨”三白膏”治疗溃疡性脉管炎的临床疗效.[方法]将74例溃疡性脉管炎病人随机分成2组,治疗组37例用”三白膏”治疗,对照组37例用”生肌玉红膏”治疗.[结果]治疗组显效率,总有效率明显优于对照组,总有效率94.6％,经统计学分析,两组有显著性差异(P<0.01).[结论]”三白膏”对治疗溃疡性脉管炎的疗效显著,体征亦有改善,是治疗该病的重要中医良方.
黄褐斑妨碍美观，患有黄褐斑的病人大都很苦恼。黄褐斑治起来比较慢，由于皮肤色素的改变是一个缓慢的过程，故无论是用药物治疗还是使用祛斑化妆品，都不会很快见效，需要长期的治疗，所以治疗时要有耐心。专家们在这方面已经积累了丰富的经验，患者不妨加以借鉴。
　　一、口服药经验方（《当代医学美容》）
　　丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花各10g，珍珠母20g，玫瑰花3朵，红枣10枚。水煎，分2次饭后服。各种黄褐斑均适用，一般10日左右可见效。另加维生素C每次300～1000mg，每日3次口服。
　　说明：维生素C具有氧化还原作用，口服或静滴维生素C可使颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，从而抑制黑色素的形成。
　　二、外治
　　1、五白膏（《美容验方》）：白及、白芷、白附子各6g，白芍、白丁香各5g，密陀僧3g，上药共研细末备用。每晚用少许药末放鸡子清或白蜜中搅匀成稀膏状，睡前先用温水洁面，继而将此膏涂于斑处，晨起洗净。一般一年内斑消。
　　2、祛斑酊：白芷、细辛、川芎各5g，用75%酒精浸泡72小时。每日早晚以此搽患部，结合内服维生素C、E.
　　3、白僵蚕粉（《普济方》）：白僵蚕l00g晒干研为极细末，过筛贮瓶备用。晚上先洗脸，再以粉末浴面。祛风消斑。
　　4、润肤祛斑膏（《中医美容方法荟粹》）：乌捎蛇60g烧灰为末，以适量猪脂调和，贮瓶备用。每晚临卧薄涂面部，次晨温水洗去。搜风通络，润肤消斑。适用于干性皮肤患黄褐斑者。
　　5、面膜疗法：本疗法对黄褐斑有肯定疗效。如用退斑增白作用的按摩膏进行按摩，效果更为显著。
　　祛斑面膜：白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各3克，白芷、白附子、白茯苓各1克。以上药物研末后用白蜜加水调成糊状，敷于面部，20分钟后用温水洗净。每周2次。
　　三、针灸：
　　耳压法：取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴，每天按揉3 次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。
　　指压法：睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压1分钟，双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑。
　　四、日常养护：
　　避免日晒，保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果，以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

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又到买靴子的季节了，很多MM都说自己的腿型不够完美，要怎么样才能挑选好一双适合自己腿型，又符合今季潮流的靴子呢？小编和大家一起来分享搭配心得！ 
  
O型腿 X型腿 
建议选择：
　　这种直上直下的款型，最适合呢，可以完美的遮挡弯弯的腿！POINT：宽宽的带翻边的靴口帮你有效遮盖O或X型腿！
不要选择：
　　靴筒过紧，会更加明显的勾勒出你弯弯的腿型，不要选哦！
 
 
 萝卜腿
建议选择：
　　选择靴筒高于小腿最粗处（小腿肚）的款式，而且靴筒是那种很宽的最好了，比如从去年就很红的牛仔靴！
不要选择：
　　正好卡在小腿最粗处（小腿肚）的靴筒高度是不可选择的，它让你的小腿显得更粗！ 
 大象腿
建议选择：
　　选择黑色，深咖啡都是很保险的颜色，另外靴筒也要稍为宽松一些，这样才可以遮盖不完全腿型！
不要选择：
　　过于鲜艳的颜色不适合你。它会让你的腿很引人注意，像这种百搭的橙棕色也尽量避免，因为其实它很显眼！

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冬天，赘肉也会随风长。可每一个运动细胞都在冬眠，怎么才能用最轻松的方式瘦下来?来吧，沐浴也塑身。
　　沐浴的时光不能浪费，特别是在冬天。好好利用这短短的十几分钟，可以让你轻松塑身!但也不是随便洗洗就可以起作用的，从水温到技巧，这里面的学问可大着呢!
　　瘦身浴水温掌控
　　肌肤浸入温水中一段时间后，整个身体都暖和起来，于是洗澡的这段时间就成了血液循环和新陈代谢最好的时间，因此这时减肥的效果也最理想。而洗浴的水温，要比原本的体温高2℃～4℃，也就是说在38℃～40℃左右，这个温度最有利于身体的体液循环，同时也不会因为水温过高而损伤肌肤。此外，由于这个温度能够促进身体的消耗和排毒，也是皮肤保养最好的时机，一边享“瘦”，一边美容，岂不是一举两得!
　　花洒塑身，美丽不冬眠
　　冬天，人总会懒得动的，恨不得冬眠了才好。肌肤的弹力因此也会减退，不妨利用花洒喷出的水力做按摩。不断的冲洗可以刺激肌肤，有助于恢复肌肤弹性。
　　提升胸线
　　花洒中流出的温水，洒向胸部下方，可以刺激胸部的肌肉，还有助于提升胸部，防止你漂亮的胸部曲线受地心引力的影响而下垂。
　　提示：由于胸部接近于心脏，所以水温千万不能太高，而且冲淋的时间也不要过长，一般来说，3～5分钟就足够了。
　　玉腿速成
　　进门有椅，出门有车的日子，腿部肌肉哪有机会来锻炼?不妨在淋浴的时候，用花洒把水洒向小腿，由下往上冲，而大腿则在后面由远向近来回冲洗，这样就可以起到加速循环的作用了。
　　赶走小肚子
　　办公室里久坐的你，这个部位自然会疯长。可小肚子长起来是一个循序渐进的过程，退下去恐怕会更久。不过，每天洗浴的时候，坚持由下往上，或者由远向近地来用花洒冲洗，会起到非常好的效果。☆泡出好身形
　　因为气温低，体内的血液循环会因而减慢，血管收窄，血气也会运行得不好，身体便容易相继出现病痛问题。浸浴的热水能刺激血液循环，令血管扩张，身体各部分的赘肉也会减少!
　　日本人泡浴很讲究汤料，其实我国在更早就已经知道浴汤的多样功效来自于汤料的不同了。那么，究竟哪些汤料更适合塑身呢?
　　最一举两得的汤料——绿茶
　　把绿茶泡在浴水中，20分钟以后。再入浴就可以享受到绿茶加速身体血液循环和脂肪消耗的作用了。除此之外，绿茶更有抗衰老的作用，所以美容的效果也不错哦!
　　提示：要3～5袋绿茶才起作用啊!
　　有机汤料白醋
　　白醋或水果醋中富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对肌肤有综合保健作用。用于泡澡，可以有助于消除体内堆积过多的乳酸，让血管扩张、促进血液循环。天然醋酸还有杀菌消炎、收敛毛孔、调理油脂分泌的功效。
　　提示：如果你忌讳醋的味道，也可以放一些葡萄柚的精油来调和一下。
　　善用浴盐
　　浴盐可是塑身的秘诀之一。用浴盐泡浴的时候，需要采用间隔泡浴的方式，每次浸泡5分钟，然后起身30秒，这样反复2～3次，最后用清水冲洗全身就可以了。浴盐可以加速体内废物的排出，而且盐中的矿物质还会附着在皮肤上，增加保湿效果，促进血液循环和新陈代谢。
　　荷叶清凉浴案
　　中医中始终都青睐荷叶的瘦身效力，把晾干的荷叶泡在水中，再放入一些清酒，借助这两样东西能促进血液循环，帮你泡出好身材。
　　提示：用荷叶泡浴，最好可以泡上30分钟的时间，同时，肌肤敏感的人不适合在浴汤中加入清酒。
　　盘点瘦身浴助手
　　磨砂膏：磨砂膏中的颗粒有粗细两种，冬天的时候要选择比较细颗粒的那种，特别是同时有滋润效果的磨砂乳，效果会更好。
　　浴刷：冬天的时候，肌肤比较容易受到伤害，所以要选择刷头柔软的浴刷。
　　浴巾：松软的浴巾是非常必要的。每次沐浴后，用一些柔软调理液来洗浴巾才能保证下次再用的时候浴巾依然够松软。
　　水：浴后，你会有渴的感觉，不妨多备一些纯水或是新鲜的果汁(不是饮料)，如果是花果茶就更好了!
　　按摩瘦身方案
　　1.腿、臂：不管是哪一个部分的按摩瘦身，都需要遵循向心脏的方向按摩的原则，这样才能够确保按摩的效果。
　　2.腹部按摩：用顺时针的方式在腹部打圈，同时配以花洒的水的压力，能够消除囤积在腹部的多于脂肪。
　　3.臀部：由臀部中央不断打圈按摩到盘骨部位，坚持坐下来便会看到娇俏的双臀。
　　Tips：
　　95%以上的女人喜欢藉由暖浴带来的温暖感受与身体被温润水流抚过的瞬间;76%的肌肤会在暖浴后感到干燥，所以浴后10分钟之内的身体乳护理就显得尤为重要。
　　产品推荐：
　　CLINIQUE倩碧HAPPY身体沐浴乳 210元;水芝澳海洋磨砂盐 360元;CLARINS娇韵诗身体按摩油 460元;兰蔻芬芳橙媚纤体乳 新品未定价;兰蔻清新活力沐浴露 325元;碧欧泉矿泉润体磨砂凝胶 240元;香奈儿沐浴露 410元;艾文莉体羡塑身燃脂美体乳 98元;娇兰瞬间沐浴护体乳 730元;SISLEY身体角质净采凝露 760元。

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转眼又是冬天，MM们又要开始为自己的肌肤准备过冬方案了。皮肤干燥，一用粉底就起皮；皮肤松弛，完全没了夏日的光泽；肤色不均，还老是长痘痘……这些看似出现在皮肤表面的问题，很有可能是你身体内部能量缺乏的信号哦！
　　护理身体就好比做脸
　　进入冬季，小易就开始和面膜形影不离了。除了定期去美容院，她还经常在家里自己敷面膜。可效果似乎持续不了多久，皮肤照样干。
　　使用补充能量的植物精油是较为有效的补充能量的方法，而用经过活磁活化的水调配出的精油，则能将这种能量更快速地通过人体的脉络传递到身体里面。SUVIUS AM活磁背部能量SPA，就是利用这种方法为冬季的身体补充能量，既而反映到身体的各个部位。
　　其实在冬季用开背的方法补充身体能量是有道理的。“按照中医的说法，冬季人的整个肌体处于收敛紧致的状态，用精油按摩身体调理经脉，可以将能量比较快地传递到身体里。”香草轩的美容师陈镭介绍。
　　“小易这样的情况其实很常见，有些MM不光是脸部皮肤干燥，身上的皮肤也很干燥，还容易产生皮屑。这些都是身体缺乏能量的信号。”田美聚女子美容生活馆的国家特级美容顾问田田这样解释。
　　那该怎么办？补充能量咯！除了每天坚持2~3个小时的户外有氧运动，饮食定时定量营养均衡，正确选择饮水种类、时间和量，最好能定期享受专业SPA，至少每月两次。而在做SPA时，身体的护理和面部同样重要。
　　嘴巴高兴，皮肤遭殃
　　我们的身体和皮肤反映出来的各种问题，都和我们所吃的食物很有关系。田田认为，许多女性的饮食是不够健康的。尤其是在这个季节。
　　“比如这个季节我们都比较喜欢吃螃蟹，而吃螃蟹时肯定会吃很多醋和姜。”田田说，“这当然没错，因为螃蟹性寒。但是过多地食用醋和姜，‘效果’很可能就反映到脸上了。”上火、干燥都是症状。而在寒冷的冬天，让人吃得很爽的辣味食物，比如芥末，也很有可能让嘴巴高兴，皮肤遭殃。
　　试试膏方与食补
　　每年的这个时候，杭州的几家中医院、中药店都会忙活起来，因为不少人会选择在这个季节用膏方进补。
　　不少女性在冬季都会出现手脚冰冷的状况，多半是因为体质亏。“冬季是养肾的好时机，使用温补的膏方很有好处。”陈镭介绍，“同时也能起到一定的养颜靓肤的作用。”
　　不过在平时的饮食中多加入下列食物，可能是一种更为方便的进补方法哦！羊肉、驴肉、猪蹄等肉类，黄花菜、萝卜等蔬菜，木瓜、香蕉、柠檬等水果，都是不错的选择。
　　另外，在冬季也不提倡剧烈的运动，倒是可以选择泡澡、脊柱保养等方法来让身体放松。最好还能养成早睡晚起的习惯，让身体尽可能多地休息。

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其实，这种做法并不科学。据相关资料显示，泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上蒸桑拿，有益的物质很容易随着汗液排出，还可能出现晕倒等危险的情况。泡温泉应注意什么问题呢？ 
    泡前：选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。 
    有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉；而有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉；皮肤有伤口或霉菌感染等问题，最好不要去泡温泉。泡前进行身体清洁时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓掉，让泉水刺激皮肤。
    泡时：不超时，敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基，而损伤皮肤，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸。 
    泡后：别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。 
    而泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速，加大了心脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。

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在大Ｓ《美容大王2－揭发女明星》一书中，有个非常新兴的名词：镭射电波拉皮。可别小看这镭射电波拉皮，它一推出，就受到了众多知名明星的青睐，其明星引起的连锁反应，让无数爱美者为之疯狂。它为何有如此的魔力呢？原来，镭射电波拉皮必须建立在专业的“镭射激光美容中心”中，和其他仪器相互协调，方可有成效。但它具体的工作原理是怎么一回事？且先看明星们的求美之路。　　

　　照一照十年少的原理
　　电波拉皮，在大Ｓ的新作《美容大王2－揭发女明星》一书中力荐。作为女性，最怕的就是衰老和皱纹。电波拉皮就是有独到的抗衰老和除皱功能，很多明星艺人都特别钟爱。
　　据台江整形激光主任虞守辉博士介绍，镭射电波拉皮系统，是把真皮深层的纤维蛋白挛缩，就像肉片烤过之后会缩短一样的道理，只要抓对皮缩短的方向，就可以用于收紧肌肤、祛除皱纹、全身抗衰老和减肥等功能，它独特的深层加热技术能有效刺激皮肤再生新的胶原蛋白还可做小脸，提眉、提胸、提臀等之用。
　　金京珍心仪电波拉皮不远千里赶至福州
　　而在总决赛晚会上，金京珍很满意上次的手术效果，她指着自己的脸问观众是不是瘦了很多，皮肤也更加白皙了！她也再次表态：在福州台江医院整形美容科进行其余的手术项目。
　　在8月份她首次来华时，她就听激光专家虞守辉介绍了镭射电波拉皮，她的脖子上有些皱纹，她一听，就想当场一起进行，但是由于时间和行程的安排，只好等待再次的来华。而8月份来华她一共进行了四项美容：镭射除斑、镭射脱毛、动力红光和瘦脸。
　　除皱守住似水年华群星的美丽共识
　　皱纹，是女人的最大天敌。消除皱纹，成为女人一生追逐的梦想，明星们也不例外。在很多八卦新闻中都爆料明星们如何通过整形美容让自己更加年轻。例如前不久大Ｓ的《美容大王2－揭发女明星》一书中，她就提到亲身体验过上述的镭射电波拉皮和ＢＯＴＯＸ除皱，而张曼玉和刘德华也数度被曝打“不老针”留住青春，而更有无数的爱美者利用国庆期间狂热追逐除皱。等等一系列现象表明：只要专业的医院，专业的医生，专业的技术，就可以通过整形美容除皱，而且效果也是非常明显，这是一种美丽共识。
　　陈德容送老妈
　　18万“电波拉皮”
　　5月16日，影视双栖明星陈德容带着妈妈代言最新的整形手术“电波拉皮”，日前媒体曾报道陈德容尝试过此拉皮手术，她特地澄清并没有试过，她对自己各方面都很满意，并不需要整形。
　　刚结束中央电视台戏剧《太祖密使》的宣传活动，陈德容返台陪伴大半年没有碰面的父母，并且送给今年60岁的母亲一个18万元的《电波拉皮》大礼物。她了解这项新手术完全不用动刀，而且效果非常不错，她才放心让妈妈去做。
　　庾澄庆承认
　　整容靠电波拉皮回春
　　据台湾媒体报道，44岁的哈林出道20年，拥有“音乐顽童”封号，服装色彩鲜艳又爱穿球鞋，看来不像实际年龄，但脸上多少有些“岁月痕迹”，读者爆料他最近悄悄动了“抽眼袋”、“电波拉皮”手术企图“回春”，果然他最近为新专辑《戒不掉》拍的烟熏妆造型一曝光，大家对他光滑无痕的皮肤啧啧称奇。
　　对整形传闻他仅承认“电波拉皮”，但他说是去年做的。他称赞拉皮效果不错，但他对于整形医院及价钱等问题不愿多谈。
　　美丽信箱
　　（美丽热线：0591－83270000）
　　由众多媒体联合福州台江医院举办的2006、2007中国整形明星秀用明星的专家团队打造明星的你－－成功打造新旧美丽贝贝韦一、李伟清和陈静、李洁等本土明星，引发众多女性对整形美容的强烈兴趣，纷纷致电组委会美丽热线（0591－83270000）咨询整形事宜。从本期开始，本报将和福州台江医院整形美容科每期都会邀请国内知名整形专家给你详细回答。本期我们邀请台江医院整形中心专家隆胸专家王炳虓、钟波教授（以下简称王、钟）谈乳房整形。
　　记者：王主任，女人为平平的胸部很是懊恼，穿衣及生活，也是各种招术基本都用上想丰满些，你作为乳房整形专家，能否就女性选择丰胸方式谈谈你的看法？
　　钟：现在市面上有物理丰胸和药物丰胸，达不到真正丰胸的目的，刚使用这些产品时会一定有效果，但很难能达到你的期望值，另外，但一旦停止使用，又恢复原状，而且反复使用这样的方式，乳房容易松弛下垂。解决乳房大小最根本最有效的方法还是手术，而且现在所谓的药物丰胸被国家药监局明确指出都是无证非法产品。最好还是手术隆胸。
　　记者：一般求美女性对选择手术丰胸方式很盲目，你的建议呢？
　　王：手术丰胸一般有3种方法：假体丰胸，自体脂肪丰胸和注射丰胸。注射丰胸临床时间不长，容易出现变硬、游移、肿痛，去年被国家药监局紧急叫停。虽然注射隆胸已明令禁止，但是很多爱美者仍深受其害。台江医院作为福建省“关爱乳房－中国行动”唯一指定援助美容机构，援助过上百名受害女性。在注射隆胸的取出上，先取出注射物，后再植入假体，不影响美观而且安全持久；第2种自体脂肪移植丰胸，适合身上脂肪较多的人。没有排异性，但移植后脂肪会被吸收一部分，一般需要几次才能完成。但我院独创的一次自体脂肪移植丰胸和一次性假体丰胸是目前经国际临床实践中证明最安全、有效的丰胸方式，一次完成，终身受益．这必须要有经验丰富的医生才能掌握．
　　记者：钟主任，很多女性做隆胸主要担心安全和效果问题。
　　钟：整形手术是否安全有效第一是选择机构，上海九院整形泰斗张涤生院士接受《环球时报》采访时说，选择整形一定要选择综合性医院的专科整形，这样的医院不管是设施或抗风险的能力，都比美容专科医院或门诊要高得多，所以我建议广大爱美女性选择丰胸时一定要选择一家正规的综合性医院里专科整形机构；第二，要找一个经验丰富和审美观高的整形专家团队，像我们台江医院整形科的医生都做过多例丰胸的手术，能根据求美者的情况进行术前的检查和制定一定可靠的隆胸手术方案进行实施手术；第三是选择一种好的适合你的乳房假体材料，这样美丽才有保障．
　　记者：其他的乳房问题如乳房过大的女性也很烦恼，有没办法通过美容外科手术来解决呢？
　　王：乳房整形在大家的印象中好像只有丰胸，其实它包括了乳房、乳晕、乳头过大等美容缩小、下垂上提及注射抽取植入假体、乳房再造、各种不良乳房修复等，这样的机构才是全面，医生才是权威的。

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